11月29日 夕飯 ＊グリルチキン ＊サラダ（ポテサラ、生野菜） ＊小松菜煮浸し（常備菜） ＊万願寺唐辛子のじゃこ炒め（常備菜） ＊スープ ＊みかん ▶️使ったお野菜 ✔︎レタス ✔︎広茎水菜 ✔︎トマト ✔︎じゃがいも ✔︎人参 ✔︎白菜 ✔︎冷凍キノコ 11月30日 夕飯 ＊…