1月19日 ランチ
＊肉うどん
＊こかぶの甘酢漬け
▶️使った野菜
✔︎白葱 ✔︎ワカメ ✔︎こかぶ
1月19日 夕飯
＊肉豆腐
＊味噌汁
＊春菊と水菜の胡麻和え
＊こかぶの甘酢漬け
＊スイートスプリング
▶️使った野菜
✔︎べか菜 ✔︎白葱 ✔︎水菜（使い切り）＊春菊（使い切り） ✔︎こかぶ
昨夜作った牛しぐれ煮をリメイク。昼はトッピングした肉うどん、夕飯は豆腐と野菜を出して肉豆腐にしました。
1月21日 夕飯
＊真鯛の塩焼き
＊小松菜煮浸し
＊海藻と春菊のサラダ
＊こかぶ甘酢漬け
＊味噌汁
＊りんご
▶️使った野菜
✔︎小松菜（使い切り）✔︎冷凍きのこ ✔︎白葱 ✔︎春菊（使い切り）✔︎べか菜（使い切り）
冷蔵庫の野菜室がスカスカになってきました。
残ってるのは
✔︎人参 ✔︎アボカド ✔︎こかぶ ✔︎白葱 ✔︎青梗菜 ✔︎パクチー ✔︎生姜 ✔︎ニンニク
です。
あとは常温の野菜庫に
✔︎玉ねぎと✔︎里芋
があります。
そろそろ買い物いかなくちゃ。
★野菜買い足し（スーパー）1.21
✔︎キャベツ ✔︎ニラ ✔︎ミニトマト ✔︎人参
1月21日 夕飯
＊もつ鍋
＊小松菜煮浸し（昨夜の残り）
＊スイートスプリング
▶️使った野菜
✔︎キャベツ ✔︎ニラ（使い切り）✔︎人参
買ってきたキャベツとニラを沢山使ってモツ鍋にしました。
◎スープはお気に入りのこちらを使いました！
お読みいただきありがとうございました♪
